頭皮保養不是可有可無:全球風靡的護理秘訣與清潔7步驟
你知道嗎?頭皮每平方公分的皮脂腺分布密度,是臉部的兩倍以上!因此,頭皮甚至比臉還更容易出油、發炎,成為影響髮質、髮量甚至整體氣質的根源。從塌髮、頭氣味、紅癢、屑屑,到掉髮、禿髮,這些都可能與你對頭皮的「忽視」有關。現在,就讓我們重新認識這片容易被遮蓋、卻影響深遠的肌膚—頭皮。
你知道嗎?頭皮每平方公分的皮脂腺分布密度,是臉部的兩倍以上!因此,頭皮甚至比臉還更容易出油、發炎,成為影響髮質、髮量甚至整體氣質的根源。從塌髮、頭氣味、紅癢、屑屑,到掉髮、禿髮,這些都可能與你對頭皮的「忽視」有關。現在,就讓我們重新認識這片容易被遮蓋、卻影響深遠的肌膚—頭皮。
洗完頭隔天就油、頭皮容易癢、髮根扁塌不清爽,這些狀況是洗頭後的常見困擾嗎?洗髮精雖能清除髮絲髒污與部分皮脂,但其設計目標並非深層處理頭皮環境,若頭皮出現反覆油膩或搔癢的根源問題通常包括:油脂分泌失衡、角質代謝異常等等,因此我們需要的是針對頭皮問題的根源進行調理與預防的淨化液!
根據2018年《Microorganisms》期刊的研究,皮膚菌相失衡與皮膚屏障功能受損、慢性發炎有明顯關聯。因此,現代保養趨勢已從「單純抗菌」轉向「調理菌相」,益生菌保養成為不可忽視的主流方向!一旦菌相失衡,則容易引發粉刺、痘痘、敏感、頭皮屑甚至掉髮等問題。
大家有沒有發現,夏天洗頭時,地板上掉的頭髮好像變多了?明明不是換季,也沒壓力大或生病,卻感覺髮際線開始默默往後退,難道是中暑也會讓人禿頭?其實,這一切很可能跟頭皮曬傷有關。夏天陽光猛烈,如果常在大太陽下走動卻沒有遮陽帽,久了真的會出現「曬傷型落髮」的問題。
頭皮屑與頭皮油脂分泌有著密切的關係,皮脂分泌過多時,它不僅影響髮型的蓬鬆度,還會為頭皮上的微生物-皮屑芽孢菌提供良好的養分,進而引發頭皮屑問題。因此,調節油脂分泌、維持頭皮菌群平衡、強化頭皮屏障,正是改善頭皮屑的關鍵策略!
無論是商務會議、約會還是日常生活,頭皮屑掉落在衣領和肩膀上的尷尬場景,都讓人倍感困擾。除了影響外觀,頭皮屑還可能引起頭皮發癢、不適。許多人嘗試各種洗髮精,卻總是無法真正擺脫頭皮屑。其實,頭皮屑的生成與頭皮微生態、皮脂分泌、皮屑芽孢菌(Malassezia)等息息相關!